نیمه ی تاریک وجود

کتاب نیمه ی تاریک وجود که توسط خانم دبی فورد نوشته شده است یک کتاب در حوزه ی روانشناسی و خودیاری است. به ما نشان می دهد که بخش هایی از خودمان که توسط تربیت کنار گذاشته ایم چه هستند و چگونه می توان آن ها را دوباره در آغوش گرفت. این کتاب بسیار ساده … ادامه

پرداختن به خود

به ما زندگی کردن را آموزش نداده اند بلکه ما را برای مبارزه کردن، رقابت دادن و تقلا کردن پرورش داده اند اما پرداختن به خود چیست؟ ما همیشه مشغول هستیم، همیشه درگیر هستیم، همیشه عجله داریم به جایی برسیم، آرزوهایی داریم فقط برای اینکه در چشم دیگران بزرگ جلوه کنیم، برای خوشبختی عزیزانمان تلاش … ادامه

چگونه سلامت عاطفی داشته باشم

کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم یک کتاب کم حجم از مجموعه ی مدرسه ی زندگی انتشارات هنوز است این کتاب با زبانی ساده ما را متوجه اهمیت سلامت عاطفی در زندگی می کند. این کتاب یک روش درمانی پیش پای ما نمی گذارد و یک کتاب خودیاری آن هم در حد مقدماتی است که … ادامه

این روزها، کرونا

این روزها همه از کرونا حرف می زنند، بیماری که تمام کره ی زمین را درگیر خود کرده است بسیاری از مردم خانه نشین شده اند. یکی می گوید این عذاب خداست، یکی می گوید این امتحان و آزمایش خداست، دیگری می گوید خدا می خواهد ما را آگاه تر کند، آن یکی می گوید … ادامه

شناسایی توانایی ها

ما معمولا به اندازه ی کافی از توانایی های خود نمی دانیم و این موجب شکست و سردرگمی مان می شود. چند سال پیش که برایم مشکلاتی پیش آمد به این فکر افتادم که به احتمال زیاد راهی که انتخاب کردم، بهترین نبوده است بنابراین به دنبال کتاب برای شناخت توانایی های خودم گشتم یک … ادامه