بایگانی برچسب: s

پرتو درمانی با حافظ شیرازی

حافظ

مطب طبیب نامدار خواجه حافظ شیرازی به صورت شبانه روزی و هفت روز هفته در خدمت شماست.

  • اگر دلشکسته هستید به حافظ مراجعه نمایید.
  • اگر ناامید هستید به حافظ مراجعه کنید.
  • اگر دلمرده هستید به حافظ مراجعه کنید.
  • اگر از تنهایی رنج می برید به حافظ مراجعه نمایید.
  • اگر به دنبال مرهم برای زخم هایتان می گردید به حافظ مراجعه نمایید.
  • اگر می خواهید روحتان را جلا دهید به حافظ مراجعه کنید.
  • اگر از زندگی سیر شده اید به حافظ مراجعه کنید.
  • اگر بی حوصله هستید به حافظ مراجعه کنید.
  • اگر شکست عشقی خورده اید به حافظ مراجعه کنید.

از تبلغات که بگذریم حافظ حقیقتا درمانگر روح های خسته و ناآرام است من با حافظ زندگی کرده ام و به شما قول می دهم بعد از مدتی اثری رویتان می گذارد که دیگر آن آدم سابق نیستید.

من و حافظ

حافظ و من دو یار جانی هستیم، او مونس شب های تاریک و روزهای تار من است، اگر او نبود شاید امروز اینجا نبودم یا در شوره زار زندگی، گمگشته بودم.

مذهب حافظ، مذهب رندی است این مذهب خاص خودش است و باید اعتراف کنم بعد از این همه سال (از دبیرستان تا حالا) با اینکه این قدر به او علاقه دارم و این همه غزل هایش را خوانده ام نتوانسته ام مثل او رندانه شوم، رندانه سخن بگویم واقعیتش در من نیست.

اما حافظ روح انسان را به پرواز در می آورد، حافظ، حافظ روح و جان ایرانیان بوده و هست و خواهد بود. زندگی با او رنگ دیگری دارد و بی او از حیات خالیست.

با تفالی بر دیوان حافظ نوشته را تمام می کنم.

باغبان گر پنج روزی صحبت گل بایدش
 بر جفای خار هجران صبر بلبل بایدش
 ای دل اندر بند زلفش از پریشانی منال
 مرغ زیرک چون به دام افتد تحمل بایدش
 رند عالم سوز را با مصلحت بینی چه کار
 کار ملک است آن که تدبیر و تأمل بایدش
 تکیه بر تقوی و دانش در طریقت کافریست
 راهرو گر صد هنر دارد توکل بایدش
 با چنین زلف و رخش بادا نظربازی حرام
 هر که روی یاسمین و جعد سنبل بایدش
 نازها زان نرگس مستانه‌اش باید کشید
 این دل شوریده تا آن جعد و کاکل بایدش
 ساقیا در گردش ساغر تعلل تا به چند
 دور چون با عاشقان افتد تسلسل بایدش
 کیست حافظ تا ننوشد باده بی آواز رود
 عاشق مسکین چرا چندین تجمل بایدش

شفای کودک درون

کتاب شفای کودک درون کتابی است که روش ساده و روانی به ما می آموزد با خود چگونه رفتار کنیم تا حال بهتری داشته باشیم و وجودمان سرشار شادمانی و نور و خلاقیت باشد.

تجربه شخصی:

من کتاب شفای کودک درون را تقریبا سه سال پیش خواندم و الان می دانم که من بخش والد روانم خیلی زیادی قوی بوده است و این را هم بگویم که این کتاب را در کتاب فروشی دیدم انگار که در درونم همیشه میلی به پرداختن به کودک درونم و بازیگوشی داشته ام که به درستی به آن نپرداخته بودم.

من این کتاب را قبلا در مقاله مدیریت احساس معرفی کرده بودم اما امروز خلاصه نویسی هایی که از این کتاب داشتم را مرور می کردم و تصمیم گرفتم این کتاب را نیز در بخش معرفی کتاب، معرفی کنم.

مقاله قبلی که نوشتم در مورد پرداختن به خود بود، من با این کتاب شروع به شناختن خودم کردم و خوب هنوز هم روش های این کتاب را برای کشف وجود خودم استفاده می کنم. ( مثل نوشتن با دست چپ و نقاشی کردن بدون ذهنیت و آزادانه )

بعد از سه سال می توانم بگویم خیلی خوب توانسته ام کودک تنها و وانهاده ی درونم را حمایت کنم.

بیشتر بخوانیم:

کتاب شفای کودک درون؛ آشتی با روح لطیف وجودمان

EFT تکنیک رهایی ذهن

ما دردهایی داریم که منشا آن ها فیزیکی نیست،‌ هر چه به پزشکان مختلف مراجعه می کنیم جواب نمی گیریم، من به صورت اتفاقی در کلاس یوگا با تکنیکی آشنا شدم که از طب سوزنی چینی الهام گرفته شده است این تکنیک EFT نام دارد.

تاریخچه ی  EFT جالب است و پزشکان خیلی قبولش ندارند اما من از آن جایی که توانسته ام با ناخودآگاهم ارتباط برقرار کنم و توانسته ام برخی مشکلات قدیمی ام برطرف کنم، می دانم این روش موثر است.

یک مشکلی که دارم و از وقتی به خاطر دارم با من بوده است، این است که فشاری همیشه در فکم دارم، همین الان که دارم تایپ می کنم وجود دارد. گاهی وقتی در فشار بودم به دندان قروچه کشیده است، سنم که کمتر بود برای تخلیه این فشار از جویدن مواد سخت یا آدامس استفاده می کردم. چندی پیش پی بردم مشکل از ناراحتی است و امروز ناخودآگاهم زبان باز کرد و گفت از تنهایی است. نمی دانم کی بالاخره برطرف شود.

برای ارتباط برقرار کردن با ناخودآگاه باید از منطق و مهربانی استفاده کرد تا کم کم رابطه ی نزدیکی با آن برقرار کنی، ترس هایی قدیمی داریم که باعث واکنش های ناخودآگاه ما می شود، بدن را در حالت آماده باش نگه می دارد، من به شخصه همیشه در آماده باشم انگار همیشه خطری وجود دارد و هنوز نتوانستم این حس امنیت را به خودم بدهم.

از این حرف ها که بگذریم، صاحب امتیاز این روش که آمریکایی است، فقط یک نفر را در ایران به عنوان نماینده خود معرفی نموده است که این وب سایت رسمی ای اف تی می باشد، بقیه افرادی که ادعایی دارند می توان گفت مجوز لازم را ندارند. وب سایت ساده و مشخص طراحی شده است و اصلی ترین قسمت آن استاندارد طلایی است که شامل کتاب و فیلم است و قابلیت دانلود رایگان دارد.

امیدوارم که برایتان راهگشا باشد و بتوانید به وسیله ی آن از افکار منفی و بیماری های ذهنی خود رهایی یابید.